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세월호 참사 10주기 기억식, 세월호 기억되고 기억해야 하는 이유 세월호 참사 10주기다. 그제 토요일 지역에서는 10주기 기억식을 했다. 5개월, 6개월만인지? 모르겠다. 몇 개월 만에 술을 마셨다. 청하 한 병. 토요일 오후에 에 참여했다. 세월호 기억식에 지역 연대기관으로 ‘달그락 청소년자치기구 연합회’가 함께 했다. 연대 행사에 달그락 청소년들은 ‘천 개의 바람이 되어’ 합창도 했고, 세월호 10주기를 맞아 ‘선언문’도 발표했다. 2015년 달그락이 만들어진 후 매년 세월호 추모와 기억식 행사를 만들기도 하고, 목포에 유가족분들 찾아가서 슬픔도 나누었고, 안산에 청소년들과 활동도 함께 해 왔다. 지역사회에 연대 활동에도 참여하고 있다. 세월호 추모와 기억식은 4월이면 진행하는 중요한 활동이 되었다. 지난해에 이어 이번 해에도 지역에 세월호 기억식을 위한 연대 단.. 2024. 4. 16.
좋은 도파민이 나오게 하는 방법 러닝머신에서 15분 내외를 빠르게 걷는다. 몸이 괜찮으면 몇 분 뛰기도 한다. 1.5km 내외 정도를 걷고 나면 땀이 조금 난다. 이어서 20kg 정도의 바벨을 들고 스쿼트를 3세트 내외를 한다. 바로 힙어브덕션이라는 기구에 앉아서 허벅지 운동 2, 3세트까지 하면 대략 30여 분이 간다. 이어서 벤치프레스에서 3세트, 인클라인벤치에서 3세트 정도 하고 나서, 가능하면 숄더프레스 머신에서 어깨운동도 3세트 정도 한다. 윗몸일으키기는 힘 있으면 한두 차례 하고, 랫풀다운 등 한두 개 운동도 하는데, 이때는 컨디션 좋을 때다. 보통 루틴은 윗몸일으키기 정도에서 멈춘다. 거의 1시간이 조금 안 된다. 지난해부터 시작한 운동이 1년이 되어 간다. 일정이 많아도 어떻게든 시간 내서 주에 2, 3회는 꼭 체육관에 .. 2024. 4. 15.
현장 활동가의 강의 잘 하는 방법 내가 어설픈 꼰대가 되고 있나? 나의 신념이나 주장을 누군가가 알아들었으면 하는 마음으로 말하는 경우가 있다. 오늘도 9시에 시작한 연구회를 이(?) 시간에 마쳤다. 강의하는 시간을 조금씩 더 연장하면서까지 현장에서 청소년활동 하는 후배들에게 해 주고 싶은 이야기가 많았다. 이들의 눈을 보면 이런 마음이 계속 더 커진다. 요즘도 매주 2회 이상 고정된 강의가 있고 그 안에서 후배들이나 수강생들에게 전달하는 내용이 있다. 이에 더해 가끔 외부 특강도 있고 연수도 있으니 현장 활동가 치고 강의가 꽤 많은 셈이다. 그렇다고 오라는데 모두 가지는 않는다. 현장 활동이 바쁘기도 하지만 나름의 기준이 있어서다. 내 관점으로 쓴 책에 관해서 설명하기도 하고, 연구 결과, 경험에서 나온 어떤 신념이나 이상, 철학, 현.. 2024. 4. 12.
당신이 지금 투표해야 하는 이유 . “대한민국에서 ‘한국의 도널드 트럼프’가 민주주의를 부지런히 부수고 있다.” (베클리너 모르겐포스터) “한국은 민주주의 최상위 32개국 중에서 ‘독재화’단계에 들어간 유일한 나라다.” (스웨덴의 민주주의다양성연구소에서 발표한 자료 중) “시행령으로 상위법을 흔드는 ‘시행령통치’나 대검찰청 예규로 헌법을 유린하는 ‘압수자료 통째 저장’같은 국기문란 행위를 스스럼없이 자행한다. 법을 장악하고 있다는 자신감, 이 나라의 주류라는 확신 그리고 우호적인 언론 환경이 이런 무도함을 가능하게 만든다.” (한겨레 이재성 논설위원이 쓴 신관권선거 5종 세트 중) ‘베클리너 모르겐포스터’는 독일 베를린에서 발행되는 일간신문으로, 두 번째로 많이 읽히는 주요 언론이다. 민주주의 다양성 연구소는 민주화와 독재화에 초점을 .. 2024. 4. 10.
신까지 이용하는 긍정성은 과연 누구를 위한 것일까? 긍정적으로 믿고 구하면 모든 게 이루어진다는 이라는 책이 있었다. 뉴욕타임스에서도 베스트셀러라고 소개되었고 국내에서도 많이 팔린 책으로 미국 대형교회의 조엘 오스틴 목사가 저자다. 성공편, 청소년 긍정의 힘, 실천편, 새벽40일 묵상편 등 10여 년 전까지 꾸준히 책을 냈다. “우주나 지구에는 우리에게 보이지 않는 파장이란 에너지가 분명히 존재하며, 본인이 어떤 생각을 함에 따라서 그 에너지가 반드시 본인에게 찾아온다고 주장”하는 ‘끌어당김의 법칙’이라는 게 있다. 긍정적인 생각은 긍정적인 결과를 부정적인 생각은 부정적인 결과를 끌어당긴다는 것으로 대표적인 책으로 이다. 이 책 또한 많이도 팔렸다. 거기에 확언까지 이어지는데 자신이 되고 싶거나 하고 싶은 것을 미래에 바람이 아닌 현재완료형으로 해야 이루.. 2024. 4. 8.
달그락 청소년기자단 10기 위촉식과 총선 후보 정책제안 협약: 이 모든 활동과 달그락이 존재하는 이유는? 10기 기자단 위촉식 및 워크숍 있었다. 와 MOU 맺은 후 10년째 활동이 이어진 것. 교육과 워크숍, 위촉식 마친 청소년은 ‘새전북신문사’로부터 정식 청소년 기자로 인정받는다. 매주 목요일이면 한 면이 청소년의 관점으로 실린 기사가 나간다. 도내 언론사와 민간 청소년기관이 연대해서 10여 년을 빠지지 않고 지역사회에 청소년의 목소리를 낸다는 것은 기적과 같은 일이다. 신문사에서 기자교육과 기사에 대한 피드백이 꾸준히 이루어졌고, 달그락에서는 청소년기자단 조직과 지역 취재와 활동이 진행된다. 돌아보니 10기다. 10년이 지난 것. 정말(?) 수많은 일이 있었다. 청소년자치권, 의회 등 여러 조례 만드는 활동과 지역에 교육, 환경, 문화 등의 문제 취재에 따른 수많은 변화 등 전국 어디에도 없는 진짜 기.. 2024. 4. 6.
청소년 참여와 자치, 그리고 청소년의회 운영 방안 4주간의 연수 끝 4주간 완주군에 청소년활동시설, 상담복지센터, 학교밖센터 등 지역 선생님들 대상의 교육 마쳤다. 수강했던 샘들 중 달그락 초기 멤버인 상현이가 있었다. 갑자기 10여년 전 생각이 나. 어릴 때 권투했었는데 청소년기 친구들과 어울려 달그락 활동 했었다. 이 친구가 사회복지 전공할 줄은 몰랐다. 거기에 대학원까지 입학했고 지자체에서 잠시 친화도시 재인증 관련 일을 돕고 있다. 공부를 계속 하고 싶다고 했다. 울 상현이가 공부를. 기분이 좋았다. 4주간 네차례 기관장부터 관련 선생님들께 ‘청소년참여와 자치, 청소년자치조직, 청소년이 참여하는 마을공동체, 현장 지도자의 삶’에 대해서까지 여러 이야기 나누었다. 주요 내용으로 이번 지역 ‘청소년의회’는 권역별로 조직해서 교섭단체부터 상임위까지 실제적인 운영이 되도.. 2024. 4. 5.
나에게 '운동'은 선한 목적을 함께 하는 사람들의 관계에 있다. ; 길위의청년학교 연구회 마치고... 12시가 다 되어 간다. 8시 50분쯤 모인 청년들에게 장동헌 부이사장님이 자기 삶에 관한 이야기를 나누어 줬다. “미쳐라!” 오늘 키워드다. “어른(나이 많은 사람으로 이해됨)은 믿지 말라”고 했다. 사람 믿지 말라는 말이 아니다. 모든 것은 자신이 스스로 결정해야 한다는 것으로 스스로의 힘을 길러야 한다는 말이 핵심이다. 매주 진행되는 길위의청년학교 연구회는 첫 시간은 ‘누구나 배움터’라는 코너로 이사, 선배, 전문가들 오셔서 짧은 시간 자기 삶에 대해서 강의해 준다. 오늘 강사는 카페미곡의 대표인 장 부이사장님. 이후 연구회 진행했다. 오늘은 ‘청소년단체’에 대해서 공부했다. 단체, 법인이 만들어진 존재 이유부터 일제강점기를 시작으로 현재까지의 역사와 문제, 대안까지 다양한 관점으로 강의하고 대화했.. 2024. 4. 5.

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